Comprar lubrificante: o guia completo (qual tipo é para ti?)

Existem quatro tipos de base, e a tua escolha determina principalmente com que preservativos e brinquedos o lubrificante combina com segurança.

• Base de água: o versátil seguro. Sente-se mais natural, é seguro com todos os preservativos e todos os brinquedos (incluindo silicone), e lava-se facilmente com água. Desvantagem: seca mais depressa, por isso tens de aplicar novamente com frequência.
• Base de silicone: mantém-se liso durante mais tempo, é à prova de água (prático na banheira ou no chuveiro) e macio como seda. Desvantagem: nunca o uses em brinquedos de silicone e pode deixar manchas em tecidos.
• Híbrido: base de água com um toque de silicone. Desliza mais tempo do que a base de água pura e é mais fácil de limpar do que o silicone puro. Tens dúvidas com um brinquedo de silicone? Faz primeiro um teste de compatibilidade.
• Base de óleo (incluindo óleo de coco e óleo de massagem), funciona durante mais tempo e pode servir também como óleo de massagem. Mas: danifica preservativos de látex e está associado a irritação e infeções fúngicas quando usado internamente.

Duas regras são cruciais para a tua segurança: óleo não combina com látex e lubrificante de silicone não combina com brinquedos de silicone. O resto está nesta tabela.

Óleo (incluindo óleo de coco, óleo de bebé e vaselina) enfraquece o látex e o poliisopreno em poucos minutos, podendo fazer o preservativo rasgar. Óleo combina com preservativos de poliuretano, nitrilo ou tripa de cordeiro. O lubrificante de silicone danifica a superfície dos brinquedos de silicone, tornando-os pegajosos e porosos; neste caso, escolhe base de água. Vidro, metal e ABS duro toleram qualquer lubrificante.

• Vaginal: base de água com pH à volta de 3,5–4,5; se tens sensibilidade, sem glicerina.
• Anal: um gel mais espesso que se mantém no lugar. Silicone para sessões longas, ou um gel anal de base de água espesso. Não uses lubrificante anestésico.
• Com brinquedos: base de água é sempre segura; nunca uses lubrificante de silicone num brinquedo de silicone.
• Pele sensível: sem perfume e sem sabor, sem glicerina e sem parabenos, com osmolalidade baixa.
• Secura e menopausa: um lubrificante ajuda durante o sexo, mas para secura estrutural, um hidratante vaginal (por exemplo, com ácido hialurónico) é a primeira escolha. Muitas pessoas combinam ambos.
• Desejo de gravidez: escolhe um lubrificante amigo da fertilidade (compatível com esperma) como Pre-Seed ou Conceive Plus; o lubrificante comum pode inibir as células de esperma. Não te torna mais fértil, apenas menos prejudicial.
• Na banheira ou no chuveiro: silicone, porque é à prova de água.

Para uso ocasional com pele saudável isto é menos crítico, mas para uso diário ou uma mucosa sensível vale a pena estar atento:

• Glicerina/glicerol: pode servir como alimento para a levedura (Candida) e assim causar uma infeção fúngica em pessoas sensíveis.
• Osmolalidade elevada: extrai água das células da mucosa e danifica o epitélio. A OMS recomenda de preferência ≤ 380 mOsm/kg.
• Propilenoglicol: pode irritar; limite da OMS < 8,3%.
• Nonoxinol-9: não protege contra ISTs ou VIH e irrita a mucosa, aumentando o risco de VIH. Não uses.
• Parabenos e perfume/sabor/açúcares: podem alterar o pH e irritar, especialmente vaginalmente.
• Substâncias anestésicas (benzocaína, lidocaína), mascaram a dor que te avisa de lesão. Especialmente desaconselhado para uso anal.

Uma vagina saudável é ligeiramente ácida (pH 3,5–4,5); o reto é mais neutro (à volta de pH 7). Um lubrificante que se alinhe com isto perturba o teu equilíbrio natural o mínimo possível.

Osmolalidade diz algo sobre a concentração de água em relação às tuas células corporais. Se for demasiado elevada, o lubrificante extrai água das células e seca a mucosa. A OMS considera ≤ 380 mOsm/kg como preferível, com 1200 mOsm/kg como limite máximo; muitos produtos no mercado estão bem acima disto. Por isso, escolhe produtos iso-osmóticos, equilibrados em pH e com pouca glicerina; os fabricantes nem sempre indicam isto, por isso lê as especificações.

• Quantidade: começa com o tamanho de uma moeda e adiciona conforme necessário. Aquece-o ligeiramente entre as mãos se quiseres.
• Com preservativos: aplica o lubrificante na parte exterior, e nunca óleo em látex.
• Reaplicar: base de água seca mais depressa; um pouco de água reativa-o. Silicone e óleo duram mais tempo.
• Limpeza: base de água lava-se com água; manchas de silicone remove-se dos tecidos com um pouco de detergente. Coloca uma toalha.
• Limpar brinquedos após o uso, e para se sentir ardência, enxagua. Se a dor ou irritação persistir, consulta um médico.

1. 1Usas um preservativo? Látex → sem óleo. Não-látex (poliuretano/nitrilo) → óleo é permitido.
2. 2Usas um brinquedo de silicone? Sim → base de água (ou híbrido após teste), nunca lubrificante de silicone.
3. 3Quanto tempo e onde? Longo ou na banheira → silicone ou híbrido. Sessão curta com sensação natural → base de água.
4. 4Sensível, seco ou desejo de gravidez? → sem glicerina/parabenos com osmolalidade baixa; na menopausa também um hidratante; para desejo de gravidez um lubrificante amigo da fertilidade.